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Frasco Vitamina C

Vitamina C: ¿Un buen suplemento alimenticio?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble (se disuelve en agua) que se encuentra en varios alimentos. Entre los alimentos que contienen vitamina C se encuentran la naranja, papaya, perejil, pimentón, brócoli, albahaca, tomate, entre otros. Ahora bien, la vitamina C tiene múltiples funciones, muchas…

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Retención de líquido en extremidades

Retención de Líquido en las Extremidades

La retención de líquido en las extremidades es muy frecuente en mujeres. Se altera el drenaje linfático, lo cual hace que el líquido no se reabsorba, acumulándose en el tiempo. Este aumento de volumen de las extremidades se hace muy molesto, pudiendo comprimir el paquete vásculo – nervioso (arteria, vena…

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Pie Plano y Pie Cavo

Las disfunciones del pie son muy frecuentes en todas las edades. Se genera un trastorno a nivel articular del tobillo – pie, el cual produce un ascenso o descenso del arco plantar. En el caso del pie plano perderemos altura del arco, generando un apoyo excesivo de la planta del…

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Trastorno de Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH)

Trastorno de Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH)

Este trastorno cada vez es más frecuente en niños/as, pasando a ser casi parte de nuestra cultura. Cada año la prevalencia de esta enfermedad aumenta y no es posible controlarla y ponerle freno. El Trastorno de Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH), como lo dice su nombre, es un trastorno que…

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Colon Irritable

Síndrome de Colon Irritable

El Síndrome de Colon Irritable es un cuadro crónico que afecta a muchas personas, en especial a mujeres. Este cuadro se caracteriza por dolor abdominal y cambios en el ritmo gastro – intestinal (G. I.). Esta alteración del ritmo G.I. puede causar cuadros de estreñimiento o diarreicos, alterando física y…

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